Réveil Énergie à la Betterave

 Cuisson 0 minutes
 Préparation 3 minutes
 2 portions

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de jus d’orange
  • 250 ml (1 tasse) de fraises surgelées
  • 175 ml (3/4 tasse) de julienne de betteraves Florette
  • 125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec nature

Étapes à suivre

  1. Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse.
  2. Au goût, ajouter quelques glaçons.

Variante : ajouter 1.25ml (1/4 c. à thé) de gingembre frais râpé pour une touche légèrement piquante.

Recette développée en partenariat avec la nutritionniste Julie DesGroseillers

http://juliedesgroseilliers.com/

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