- Collations et Boissons
Réveil Énergie à la Betterave
Cuisson 0 minutes
Préparation 3 minutes
2 portionsIngrédients
- 250 ml (1 tasse) de jus d’orange
- 250 ml (1 tasse) de fraises surgelées
- 175 ml (3/4 tasse) de julienne de betteraves Florette
- 125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec nature
Étapes à suivre
- Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse.
- Au goût, ajouter quelques glaçons.
Variante : ajouter 1.25ml (1/4 c. à thé) de gingembre frais râpé pour une touche légèrement piquante.
Recette développée en partenariat avec la nutritionniste Julie DesGroseillers
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